반응형 중년건강2 50대라면 꼭 알아야 할 건강검진 항목들 50대 건강검진, 왜 더 철저하게 준비해야 할까?종합 건강검진의 중요성 - 50대부터 급격히 증가하는 질병 위험성50대에 접어들면 심혈관 질환, 암, 대사 질환 등각종 질병의 위험이 급격히 증가합니다."지금까지 건강했더라도 50대부터는 예방 중심으로 관리해야 합니다."조기에 발견하고 관리하면 치료 확률이 크게 높아지기 때문에,정기적인 종합 건강검진은 필수입니다.심혈관 질환 검진 - 혈압, 콜레스테롤, 심장 초음파 검사"심근경색과 뇌졸중은 50대 이후 발병률이 급증합니다."따라서 혈압 측정, 콜레스테롤 수치 검사, 심장 초음파 검사를 통해심혈관 건강을 반드시 점검해야 합니다.특히 가족력이 있거나 비만, 흡연 습관이 있는 경우라면검사 주기를 더욱 짧게 설정하는 것이 좋습니다.암 검진 - 대장암, 위암, 간암.. 2025. 4. 29. 딸기가 중년 건강에 좋은 이유: 기억력 향상과 심혈관 건강까지 "65세 이상은 '딸기' 묻지도 따지지도 말고 드세요"···깜짝 놀랄 효능 보니 "65세 이상은 '딸기' 묻지도 따지지도 말고 드세요"···깜짝 놀랄 효능 보니[서울경제] 딸기가 65세 이상 성인의 인지 처리 능력을 향상시키고 심혈관 질환에 긍정적인 효과가 있다는 연구 결과가 나와 주목된다. 미국 샌디에고 주립대학 연구팀이 이달 18일(현지시간) 심v.daum.net안녕하세요. 오늘은 우리 주변에서 쉽게 접할 수 있는 과일, 딸기에 대해 이야기해보려고 합니다.봄이 되어 마트에 딸기가 많이 나와 있어, 요즘은 하루도 빼지 않고 딸기를 먹고 있습니다. 그런데 위 기사를 보니 더욱 딸기를 맛있게 먹고 있답니다.기사 내용을 바탕으로 딸기가 우리의 건강, 특히 인지 기능과 심혈관 건강에 어떤 긍정적인 영향을 미치.. 2025. 3. 22. 이전 1 다음
